今回は，統合生理学分野教授でStudentLab統括の勢井宏義先生に監修していただきました。
人間の三大欲求の１つ，「睡眠」に，私たちは一生の時間の約３分の１を費やすと言われ，その役割と効果は多岐にわたります。心身の疲れをとるだけでなく，記憶の定着や免疫機能の増大など，「明日の自分」に必要なあらゆるパワーを「睡眠」から得ていると言えるのではないでしょうか。
また最近では，「昼寝」と「作業効率ＵＰ」の関係にも注目が集まり，昼寝タイムを導入する企業も出てきています。
その一方で，自覚がない方を含め，「睡眠」の時間・質に何らかの問題を抱えている方も数多くおられます。
最近，よく眠れていますか？昼間に眠くなったりしませんか？
もっと爽やかでエネルギッシュな一日を送りたい皆さん，より効果的な眠り方を見つけてみませんか？
気になる方は，どうぞテーマ展示コーナーへお立ち寄りください。お待ちしています！
またiPadでは，２つのアプリを交互にご紹介しています。
①「Brain Tutor 3D」…３通りのＭＲＩ断面図で脳の構造が見られる３Ｄ画像アプリ。操作の自由度が高く，脳神経系を勉強中の方必見です。
②「3D Brain」…脳の構造を29枚の画像に分け，各名称と解説を確認しながら学べる３Ｄ画像アプリ。360度回転でき，不要な部分は透けて見えるので，位置や構造がイメージしやすくなっています。
テーマ展示コーナーでお試しいただけますので，ぜひ気軽に触ってみてくださいね。
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